每年的12月25日是西方的圣诞节，12月24日也便是圣诞节前夕被称为宁靖夜。圣诞节又称耶诞节，是西方国祖古代的节日，道贺的郑重水平和咱们古代的春节相当。

　　固然圣诞节是西方的节日，但12月初就依然有不少市集、客店、超市千钧一发的挂上了圣诞节的饰品，门口摆上了圣诞树，圣诞白叟的点缀，有些大厅里还放了姜饼屋1XBET。伴计们也都应景的戴起了圣诞帽。

　　圣诞节实在是一个宗教节日，基督教、上帝教等把它作为耶稣的诞辰来道贺，故名“耶诞节”。现实上，耶稣诞寿辰并无纪录，圣诞节是后人定的。圣诞节的一个重要举止时做“弥撒”，这是教会的一种星期典礼，借使这天有机遇进入教堂就能感触亲自到，日常处境下，教友才有机遇参预这一年一度的郑重典礼。分歧的宗教的典礼有所分歧，大个人的上帝教教堂正在24日的宁靖夜举办夜半弥撒，少许基督教会则举办报佳音，然后正在12月25日道贺圣诞节，东正教正在每年的1月7日举办圣诞节庆。

　　圣诞节本是宗教节日。十九世纪，圣诞卡的风行、圣诞白叟的显示，使圣诞节发端慢慢风行起来。十九世纪初发达至中叶饮食，总共欧洲、美洲发端过起了圣诞节，并衍生出了相应的圣诞文明。亚洲少许国度和区域受圣诞文明的影响，发端过圣诞节，蕴涵日本、韩国、新加坡等。正在我国，圣诞节是香港和澳门特区的共假日，正在宇宙各地的教堂中会举办道贺举止，年轻人则把圣诞夜演化成聚积的机遇，借机欢聚一堂、吃喝一番。

　　正在西方，宁靖夜和圣诞节是很矜重的，家人一同去教堂做弥撒，然后齐聚正在家中打算一桌丰厚的大餐来道贺。正如中国人过春节吃年饭相通，分歧的国度也有着本人的圣诞古代食物。

　　树干似的蛋糕（Buchedenoel），是有名的法国圣诞美食。法国人天赋浪漫，连美食的泉源也浪漫过人：畴前有一个买不起圣诞礼品的年轻人，正在丛林捡了一段木头送给爱人，不单博得芳心，并且从此青云直上。因而，树干蛋糕也成为祝福来年好运的标志。

　　德国最有名的圣诞食物是姜饼（Lebkuchen）。这是是一种介乎于蛋糕与饼干之间的幼点。古代的姜饼，以蜂蜜、胡椒粒为原料，又甜又辣，口感刺激。现正在的姜饼都历程矫正，表面裹上的巧克力或者糖霜的表套，口感更为丰饶充沛，表型也相当趋奉。

　　美国的圣诞大餐极其丰饶，蕴涵火鸡、烧猪、圣诞布丁、干果馅饼等。传闻吃圣诞火鸡这个习俗，已有300多年史册。日常美国度庭都友好自行烹饪火鸡，将巨额的蔬果如甘笋、西芹、洋葱、栗子等，塞进十来磅的火鸡肚子里，再正在表层抹上多种香料，然后才放入焗炉烤。火鸡体大肉多，滋味鲜美，养分丰饶饮食，胆固醇含量又低，因而受到西方人的青睐。

　　三文鱼是一种风行的食物，亦是一种甚为壮健的食物。鱼肉含有高卵白质及OMEGA-3脂肪酸，但脂肪含量却较低。英国人正在圣诞节会抉择烟熏过的三文鱼行为应节菜式，而烹饪手段就有多种抉择，比方配合香芒及芦笋做成崭新的沙律头盘，或是配以白汁烩扭纹通粉等，都是颇受家庭接待的菜色。

　　值得一提的是以澳大利亚为代表的南半球的“仲夏圣诞节”，既有热带风情又调和了欧洲古代圣诞节的经典元素。店铺橱窗被用心安排了冬日雪景，挂满雪花的圣诞树和穿红棉袄的圣诞白叟让人们似乎又置身穷冬北国。而澳大利亚的热带生果、海鲜、奶酪和葡萄酒，让圣诞节变得非常丰饶，澳大利亚独有海滩上的圣诞烧烤派对与沙岸宴成为了圣诞饮食大餐上一道特有的景物。

　　圣诞节并非咱们国度的节日，岁终到了，元旦和新年将至，少不了亲友知友的聚积，既然聚积就不免会大吃几顿。有以下三点要防备：

　　高卵白、高脂肪的菜肴是圣诞餐桌的重要菜肴，“每逢佳节胖三斤”的后果正在圣诞节也无法回避。将林林总总的蔬菜做成多姿多彩的沙拉，搭配崭新生果，可能激励人的食欲，保留炊事合理、养分平衡。

　　圣诞糕点多以精美的食材做成饮食，而粗、杂粮含有丰饶的维生素、多种矿物质炊事纤维。圣诞大餐中符合加些粗粮做的点心、玉米等粗加工的食品，有益壮健。

　　分歧的圣诞菜式配以分歧口胃的饮品，风韵立现。聚积喝酒不成避免，香槟、红白葡萄酒、餐前、餐后酒等都是佐餐佳酿。少量喝酒有益身心壮健，但喝酒过量会失态、失礼，还会影响身体壮健。1XBET强健饮食加持下的圣诞大餐你也能够具有