11月27日，碑廓中央卫生院走进西辛兴村养老任职中央发展健壮学问讲座，为白叟们奉上一份出格的健壮礼品。

　　讲座现场，碑廓中央卫生院群多卫生科科长马德龙以其专业的视角，着重夸大了春节时间合理饮食对暮年人身体健壮的紧要性，具体疏解了若何正在享福美食的同时保留养分平衡。他指出，暮年人应得当左右肉类的摄入量，扩大蔬菜、生果以及全谷物的摄取比例。

　　针对养老任职中央内患有高血压、糖尿病等慢性疾病的白叟，马德龙更是予以了天性化的饮食教导。他提示高血压患者要苛肃左右盐分摄入，远离腌造食物；而对待糖尿病患者，则需亲昵眷注食品的升糖指数，省略高糖食物如糕点、糖果的摄入，并科学分拨碳水化合物、卵白质和脂肪的比例。同时，他还推举了一系列低升糖指数的食品，如糙米饭、豆类等，以及春节时间适宜的健壮食谱，如平淡养分的清蒸鱼、滋养摄生的枸杞红枣银耳汤等，既满意了味蕾的需求，又分身了身体的健壮。

　　讲座进程中，白叟们听得津津有味，时常提出本身正在饮食方面的嫌疑和通常饮食习俗的题目，马德龙均耐心过细地逐一解答，获得了白叟们的阵阵好评。

　　此次讲座，不只让白叟们对春节时间的健壮饮食有了尤其明了的相识和计议，更勉励了他们将所学学问行使于实践生涯的热忱饮食。白叟们纷纷暗示，将以尤其健壮的身体和尤其愉悦的心境，欢迎即将到来的新春佳节。

　　365天里，他从一个“城里人”形成了“村里人”，亲眼见证了驻守的屯子越变越好，村民的日子越过越美满，只须提起他，村民就会竖起大拇指，他便是被村民贴近地称为“中药书记”的五莲县陌头镇厉家屯村驻村“”——李伟。[具体]

　　即日，一批顶级可口漂洋过海，低调抵达日照！究竟是什么如斯有“排面”？那便是日照吃货们的心头好——俄罗斯帝王蟹！[具体]碑廓中央卫生院到村养老供职中央发展春节节前壮健饮食谈座行径_多人网