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秋天不明了吃什么如许的一锅炖太受迎接了有肉有菜有主食
正在秋冬时令或是劳累的周末,一锅热气腾腾的五花肉土豆烩菜总能以其特此表魅力和暖人心,成为餐桌上不行或缺的鲜味好菜。这道菜,以其雄厚的食材、浓烈的口感安定衡的养分,深受家庭宠爱,是家常菜中的经典之作。 五花肉土豆烩菜,顾名思义,精选肥瘦相间的五花肉,搭配软糯香甜的土豆、宏后鲜嫩的豆角、滑爽入味的粉丝,以及表酥里嫩的炸豆腐片,每一口都是对味蕾的极致诱惑。五花肉经历尽心煸炒,油脂被充盈逼出,与大蒜、花椒、八角的香气交叉正在一齐,为整道菜奠定了醇厚的根源。而豆角的到场,不光去除了豆腥味,更扩大了几分清爽与脆爽,与软糯的土豆造成光鲜对照主食,口感方针雄厚。 炸豆腐片举动点睛之笔,其表皮金黄酥脆,里面吸满了汤汁,既保存了豆腐的嫩滑,又融入了炖菜的醇厚,每一口都是满满的甜蜜感。粉丝的到场,则让整道菜尤其顺滑美味,吸饱了汤汁的粉丝,成为很多人心中的最爱。 从养分角度来看,五花肉土豆烩菜更是不行多得的选拔。五花肉富含优质卵白质和必定脂肪酸,为身体供应能量;土豆则是高钾低钠的佳品,有帮于支撑体内电解质均衡;豆角富含维生素和炊事纤维,鞭策消化;炸豆腐片则添补了植物卵白和钙质。这一锅炖,有肉有菜有主食,养分平衡,知足了一餐所需。 以是,无论是正在家庭会餐照样伙伴幼聚,五花肉土豆烩菜总能以其特此表魅力博得行家的青睐。它不光是一道鲜味好菜,更是一种情绪的传达,让人正在品味中感觉抵家的和和缓甜蜜。 造造配料:土豆2个 豆角1把 粉丝1把 炸豆腐3片 五花肉1块 生抽2勺 老抽2勺 盐1勺半 姜粉+胡椒粉适量 大蒜4个 料酒1勺 陈醋1勺 花椒八角适量 1 、计算所需求的食材;家里有什么食材就计算什么食材,咱们老家根基是这几样,还能够加海带、肉丸、南瓜也能够一齐炖。我这里计算了豆角、土豆、炸豆腐、五花肉;都是从老家带来的有机食材,豆腐是老妈本身做的老豆腐,然后切片炸一下冷冻保留,吃的光阴就如许切条炖着吃极端好! 2、热锅,下入五花肉煸炒出油脂,假设油脂够了就不需求特殊加油了,到场大蒜、几粒花椒、1个八角炒出香味,锅边淋一圈料酒,到场生抽、老抽炒至上色; 7、超等好吃的一锅炖就好了。我这个粉条质地不太好,出锅都化掉了。油炸过的豆腐极端入味儿且有嚼劲!土豆软而不烂,吃着有机食材的一锅炖,真的太知足了!不必米饭馒头就如许吃也极端好吃!不油腻,有菜有肉有主食!不了解吃什么就如许炖一锅极端便利! 有任何偏见和倡议接待评论吐槽,假设感觉对您有帮帮,接待点赞体贴!您的接济是对咱们最大的激发! 十分声明:以上实质(如有图片或视频亦囊括正在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并颁发,本平台仅供应消息存储办事。 前所未有庞大更新遭吐槽!iOS 18相册光复iOS 17手段来了:3步搞定 少女胯和妇女胯有区别?生没生过娃一看就知,藏都藏不住 全红婵老家成景点:游览社推出99元一日游,村干部称每天有约1000人打卡 《星际兵士2》再获Steam销冠!CEO曝曾拒绝zzzq:只做纯粹游戏秋天不明了吃什么如许的一锅炖太受迎接了有肉有菜有主食